quinta-feira, 27 de setembro de 2012

COBRANÇAS!!!

E nesse tsunami que virou minha vida, ainda tenho que aturar as cobranças. A principal "cobradora" sou eu mesma, e o que mais me cobrava era EMAGRECER... e depois de um platôzão de 30 dias em fim essa semana emagreci 1200 gr... cheguei chorar de alegria ao ver os números registrados na balança. 
Depois vem cobrança d minha mãe dizendo que eu não sou mais a mesma... kkkkkkkkkkkk... e não era pra ser mesmo, né? Poxa, praticamente nasci de novo esse ano, aliás estou nascendo, não terminei de sair do casulo ainda... emagreci 32 kg, mas não consigo ver tudo isso no espelho. Estou sozinha, com medo, com um filho pequeno, sem grana depois de arcar com todas as despesas e multas da mudança... Em fim, estou igual ao "E.T, minha casa, telefone"... KKKKK... completamente perdida e confusa.
Depois vem a cobrança das amigas, que pensam que agora que estou solteira irei me comportar igual antes. Como se tudo que eu vivi não tivesse me deixado marcas.ão 
Ando tão nervosa que outro dia meu pequenininho me perguntou porque eu estava com raiva dele, pois só brigava com ele... Morri de tanto chorar!!!
E é nessa confusão que vou tentando descobrir esse novo mundo. Esticando minhas novas asas, percebendo suas cores e formas  e ensaiando os primeiros vôos dessa pequena borboleta.
Por hoje é só.
Beijocas.

PS: Como minha amiga Jói cobrou esses dias que eu colocasse fotinhas. Aqui vai meu antes e depois.

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

RETORNANDO...

Eita, que tempão sem escrever... mas minha vida nos últimos meses deu uma guinada de 180°.
Entrei para estatísticas das SEPARADAS PÓS-GASTRO... lembrei do post da Leca!
Descobri que estava sendo traída... mas a traição foi apenas a consequência de uma relação que não estava bem e que na verdade já estava acabada. Claro que sofri, traição dói sempre... mas imagine como seria se tivesse descoberto isso pesando 103 kg??? Iria achar que a culpa era minha, que ele procurou outra mulher porque eu era gorda e feia... Agora com 71 kg, linda, gostosa e humilde... kkkkkkkkk... sei que quem perdeu foi ele (perdeu a companhia diária do filho, uma mulher que o apoiava em tudo, uma família, casa, conforto... etc). 
Mas toda essa loucura que virou minha vida de perna pro ar me fez refletir... O que significa o emagrecimento para nós? 
Antes de operar acreditava que todos os meus problemas eram decorrentes da obesidade e fantasiava que se emagrecesse TODOS os meus problemas estariam resolvidos. Hoje percebo que ter um corpo magro não vai acabar com meus problemas, mas com certeza estarei muito mais CONFIANTE e SEGURA para resolver qualquer problema que aparecer. Assim sendo...
SER MAGRA =  AUTO-ESTIMA
Adoro a palavra AUTO-ESTIMA... ela significa confiança em si, gostar de si, aceitar-se, segurança, coragem. 
E é assim, com muita auto-estima que estou refazendo minha vida!

Beijocas... hj foi só para justificar meu sumisso.

quinta-feira, 19 de julho de 2012

SONHOS REALIZADOS!

Enfim, Fériasssss!
Pelo menos da Faculdade, que é minha maior carga horária semanal, os outros 2 trabalhos continuo firme e forte. Então está sobrando mais tempo e resolvi cumprir minha promessa de entrar para academia semana passada e levar a sério.
1º Sonho realizado: Estou fazendo hidroginástica (3x/semanas) + Musculação (5x/semana) + Alongamento (2x/semana)... vc devem estar pensando... ele endoudou de vez!!!... mas na verdade não consigo ir todos os dias na academia devido ao plantão... então desse mundão de coisas que o pacote que eu fechei me autoriza fazer consigo fazer regularmente 3 dias na semana. O melhor de tudo é que estou adorando, sentindo uma alegria que nunca me imaginei sentir em uma academia. Conversando com minha instrutora de musculação, falei que em 5 dias de academia relaxei o equivalente a 5 meses de férias... é bom d+... principalmente a hidroginástica, solzinho de 8 horas da manhã e aguinha quentinha... tudo de bom... sou extremamente solar!
2º Sonho realizado: Desde adolescente sempre tive muita vontade de jogar capoeira, achava lindo, mas nunca encarei entrar num treino... advinhem por quê? ERA GORDA D+ E SENTIA VERGONHA. Meu marido é mestre de capoeira e sempre me convidou pra treinar, mas nunca encarei. Essa semana comecei a treinar capoeira com meu marido... É ótimo! Pesado pra caramba, eu tô igual uma vassoura dura... kkkkkkkkk... mas acabo pegando a ginga. Meu marido até elogiou, disse que levo o maior jeito. Ele está encantado com a Fabianna Marombeira.
3º Sonho realizado: E para mim é o melhor de todos os sonhos realizados. No fim de semana tinha uma festa de formatura para ir, tinha reservado um vestido, mas como já tô ficando esperta, resolvi prová-lo na véspera e como é costume ultimamente, o vestido estava enorme. Então no dia seguinte resolvi aproveitar as promoções do shopping e comprar roupas para o maridão que tava precisando e comprar uma blusa ou um vestido para eu ir para na festa. Então cheguei na loja e nem fazia idéia do meu manequim, peguei roupas G já sendo otimista e óbivio que ficaram grandes. Então peguei um Top preto (lindo e baratíssimo) tamanho M e fui para o provador me achando. Quando provei... advinhem... ficou grande. Então sai da cabine e me sentindo a gostosa pedi para a venderora pegar o P. Provei o P e... FICOU GRANDE!!! Em que mundo eu imaginei uma coisas dessas... sai correndo da cabine, vestida com o Top e falando com meu marido: "Mô o top é P e ficou grande"... eu pulava e chorava e Pedro (meu filho) ficava gritando "eeeeeeee". A moça da loja ficoume olhando com cara de desdem sem entender o motivo de tanta alegria.
Peguei outro top de outro modelo, que nem gostei tanto, mas também era P e levei.
Agora vejam vcs, quando era gorda não levava as roupas porque não entravam em mim, agora não levo o que eu gosto porque ficam frouxas... é ou não é um SONHO REALIZADO.
Pois é isso, garotas... devagarzinho vou lendo os bloguitos de vcs.
Beijocas e vamos que vamos com muita FORÇA, FOCO E FÉ!

sábado, 30 de junho de 2012


Novidades...


      Ai, ai... a correria continua, tá quase acabando (????), mas não podia deixar de passar aqui pra contar as novidades. Mas primeiro vamos ao balanço das promessas do último post:
1. Consulta com o psicólogo marcada para dia 05/07 às 9 horas.
2. Caminhei quase todos os dias... não foram todos... teve dia que não teve como... ):
3. Saí da casa dos 80 para nunca mais voltar... YEEEEEEEEEESSSSSSSSSSS... não cheguei a meta que era 77 kg, mas estou com 78,2 kg.
     Sei os motivos de não ter chegado a minha meta: escapadinhas (uso a desculpa de ir para faculdade às 13:00 e só voltar às 22:00 e acabo comendo lá... por mais que eu escolha os alimentos... estou igual a Fê (http://conquistandoumsonho.blogspot.com/) escolhendo alimentos saudáveis, mas não é como a comidinha de casa... e os intervalos de 3/3 hs? como estão difíceis de seguir... pelo menos água eu tomo d+, senão adeus cordas vocais, falar durante 8 horários por dia não é fácil... vida de professora não é fácil... professora e enfermeira então é osso!
     E quais são as novidades? Além do pesinho novo que tô achando liiindo, afinal fiquei quase 3 semanas sem emagrecer uma graminha e tava quase enlouquecendo. Essa semana entrei em uma calça jeans manequim 40 que não usava à 10 anos... AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAI QUE ALEGRIA! É claro que tem muito stretch, mas é tamanho 40. Meu marido ficou rindo de mim dizendo que não vou tirar a calça tinha virado minha segunda pele... usei a dita 3 dias seguidos, mas confesso que tava com medo de tirá-la ela não servir mais... kkkkkkkk. Mas a maior novidade de todas é que deixei de ser loira... agora sou RUIVA... pela primeira vez na vida... tô me achando a poderosa... kkkkkkkkkkkkkkkkk. Fui na Dermato ontem, ela mandou eu tomar Pantogard para diminuir a queda do cabelo, proibui de fazer luzes e por isso passei tonalizante Mel Tabaco porque ninguém merece cabelos brancos, né?
       É isso, gastrogatas... semana que vem volto pra contar como foi com o psicólogo.
      Segue na vigilância... até dia 14/07, minha próxima consulta com a nutri tenho que estar com 75 kg. 
      Vamo que vamo!

sábado, 16 de junho de 2012

Que sufoco!!!


Sem tempo para nada... fim de semestre, acúmulo de atividades (estágios, aulas, correção de trabalhos e provas, lançamento de frequência e notas no diário eletrônico), véspera de auditoria no laboratório, plantões, festa junina na escola do filho, marido arrumou mais um trabalho... AAAAAAAAAAAAAAAA...
E CADÊ EU NO MEIO DISSO TUDO???
Resultado: parei com a academia + não consigo mais fazer caminhada exceto de casa para o hospital + boquinha nervosa + comendo sem pensar = 10 DIAS SEM EMAGRECER
Do que adianta cortar barriga, estômago, intestino, se não cortar velhos hábitos pela raiz?
Estou priorizando tudo e todos e me esquecendo de novo. Tenho que me achar no meio desse caus que está minha vida.
Inspirada na amiga Anne estou criando 3 mini-metas para os próximos 14 dias:
Mini-meta 1: Agendar consulta com o psicólogo e ir!
Mini-meta 2: Caminhar todos os dias nos próximos 1 dias, pelo menos 30 minutos, incluindo os domingos.
Mini-meta 3: sair com folga da casa dos 80 (para nunca mais voltar), ou seja, ficar com 77 kg até o dia  30/06 e arrasar na festa de formatura de meus alunos. Para isso zero de doces e escapulidinhas na dieta!
É isso... tá feito o compromisso com vocês e principalmente comigo!!!
E para não pirar com a falta dos doces vai uma receitinha diet que a mamãe fez pra mim hoje que é tudo de bom:

ESPUMA DE MORANGOS


Ingredientes:
                      01 envelope de gelatina diet de morango
                      01 pote (180 ml) de iogurte diet de morango
                      Morangos picados

Preparo:
            - Preparar a gelatina conforme orientações do fabricante (kkkkkkk), levar a gelatina até endurecer.
            - Depois da gelatina ficar durinha bater no liquidificador com o pote de iogurte de morango até ficar bem homogênio e espumoso.
            - Picar os morangos bem pequenininho e jogar na espuma, sem bater.
            - Colocar tudo em uma vasilha e levar à geladeira para endurecer.

É TUDO DE BOM!!! 
PROVEM... E COMENTEM!

Beijocas

Fabianna





sábado, 9 de junho de 2012

O que a gente quer na verdade???

        Aposto que vcs já ouviram ou estão ouvindo "Nossa já tá bom de emagrecer", "Não emagrece não senão você vai ficar feia", "Homem gosta de um pouquinho de carne"... blá, blá, blá...
        Será que as pessoas pesam que eu estou passando TUDO  que passei, passo e passarei, para só ser magra e me enquadar em um padrão de beleza?
        É claro que sim... kkkkkkk... mas não é só por isso. Eu fiz tudo isso (uma mutilação... porque o que todas nós fizemos foi arrancar uma parte de nós) para ser SAUDÁVEL.
        Seria hipocrisia minha falar que não sonho com o manequim 38 e com uma bunda lisinha, sem de celulite... kkkkkkkk... mas meu conceito de beleza tem mudado muito principalmente depois da maternidade.  A celulite no meu bumbum e adjacências não é mais o fim do mundo, não me deixa menos sex...  ainda tenho medo das rugas, mas elas tbém irão aparecer apesar de todo meu esforço para retardá-las... kkkkkkkkk. Meu conceito de beleza atualmente está muito mais relacionado a saúde física e emocional e valores morais, ou seja, pele viçosa, pressão baixa, articulações e coluna sem dor, brilho nos olhos, bom humor, autoconfiança, bom carater, senso de justiça. Assim meu esfoço atual e permanente desde de fevereiro de 2012 é em busca de uma vida saudável... e como é difícil adiquirir hábitos saudáveis!!!
        Quero manter meu colesterol LDL abaixo de 100 mg/dL, meu HDL acima de 60 mg/dL (tenho que malhar muuuuuuuuuuuuiiiiiiito), trigliceres menor que 150 mg/dL, frequência respiratória muuuuuuuuuuuiiiiiiito maior que 20 rpm após um beijo apaixonado do maridão, frequência cardíaca maior que 100 bpm após uma noite de amor, correr 1 hora todo santo dia e ter o maior prazer em fazer isso, viver com um sorriso de felicidade estampado no rosto após brincar com meu filhote, olhar no espelho sem medo, vergonha ou tristeza, mas ao contrário, olhar pro espelho e falar diariamente antes de sair pro trabalho "Puta merda como sou linda e gostosa" e estar dizendo a mais pura verdade. Quero ter noites de sono tranquilo, fortalescer cada vez mais minha fé e ter Deus sempre comigo. Quero viver feliz com minha família. Quero parar de me importar com a opnião das pessoas por estar em paz comigo mesma.
        Será que estou querendo demais???

quinta-feira, 7 de junho de 2012

Sejam bem vindos!






     E agora me sinto frágil, como uma borboleta que acaba de sair do casulo sem ter certeza que pode voar. 
    Há quase 4 meses me submeti a uma gastroplastia, a técnica foi Y DE ROUX, aberta, a cirurgia foi em 09/02/2012 no Hospital Dilson Godinho em Montes Claros/MG e meu anjo foi Dr. Antônio Sérgio Barcala. Emagreci 22 kg e estou mega feliz,mas com medo de não consegui ser magra e só está provando mais uma vez a alegria de estar magra. O corpo muda muito rápido, mas a cabeça demora um bocado a mudar, alterar maus hábitos, compulsões, descaso consigo, priorizar tudo e todos em detrimento de si próprio leva um bom tempo. Aí o medo... Será que minha cabeça vai acompanhar meu corpo ou mais uma vez meu corpo vai sucumbir a sabotagem de uma cabeça gorda? 
       Por isso só agora crio esse blog, não só para compartilhar as alegrias da nova imagem que vejo no espelho, mas para refletir sobre as angústias de refazer essa reprogramação mental.
        Sejam bem vindos!